Czym jest rokitnik zwyczajny?
Rokitnik jest często spotykany w wielu regionach Rosji, w tym na Syberii, Dalekim Wschodzie, a nawet w niektórych krajach europejskich. Miejscowa ludność od dawna docenia jego wyjątkowe właściwości lecznicze i wykorzystuje go do różnych celów – od gotowania pysznych potraw po tworzenie naparów leczniczych.
Reklama
Smaku rokitnika nie da się pomylić z niczym innym – jest to słodko-kwaśna jagoda z lekką cierpkością, która orzeźwia i pobudza. Jeśli jeszcze nie próbowałeś rokitnika, czeka Cię prawdziwe odkrycie! Można go spożywać na świeżo lub dodawać do koktajli, jogurtów, owsianki lub robić z niego pyszne musy i dżemy. Nawiasem mówiąc, herbata z rokitnika to świetny sposób na rozgrzanie się w zimnych porach roku, a jednocześnie naładowanie witaminami.
Nic dziwnego, że rokitnik nazywany jest superżywnością. Jest bogaty w witaminy i ważne minerały. Z tego powodu rokitnik może być zaangażowany w zwiększanie odporności, poprawę zdrowia włosów, utrzymanie zdrowia serca, a nawet poprawę wzroku. Te małe pomarańczowe jagody naprawdę potrafią zdziałać cuda!
